В Таллинне представят книгу Эрика Эдмидса «Стиль жизни Wildfit»

4 июня в Apollo Plaza состоится презентация эстоноязычной книги «Стиль жизни Wildfit» создателя программы Wildfit Эрика Эдмидса. На мероприятии обсудят питание, здоровье и привычки образа жизни. Беседу с автором проведёт спикер по вопросам вдохновения Катри Теллер.

4 июня в 18:00 в таллиннском Apollo Plaza состоится презентация эстоноязычной книги «Стиль жизни Wildfit» известного тренера по здоровью и создателя программы Wildfit Эрика Эдмидса.

На мероприятии беседу с автором проведёт спикер по вопросам вдохновения Катри Теллер. В ходе разговора речь пойдёт об истории создания книги и её ключевых идеях, касающихся питания, здоровья и повседневных привычек образа жизни.

Метод Wildfit получил широкую известность благодаря критическому подходу к распространённым мифам о диетах: в центре внимания — вопрос о том, почему классические диеты не дают результата в долгосрочной перспективе и что можно делать иначе.