Uuring: üle poole Eesti päästjatest on ülekaalulised ja kurnatud

Tallinna ja Riia tehnikaülikoolide värske uuring paljastab, et enam kui pool Eesti ja Läti kutselistest päästjatest on kimpus ülekaalu ja kroonilise väsimusega. Olukorda halvendab vajadus teha lisatööd ning puudulikud taastumisvõimalused töövahetuste vahel.

Tallinna Tehnikaülikooli ja Riia Tehnikaülikooli teadlased analüüsisid enam kui tuhande Eesti ja Läti kutselise tuletõrjuja tervislikku seisundit, kehalist aktiivsust ning töötingimusi. Tulemused näitavad, et päästjate füüsiline ja vaimne vorm on murettekitavalt madal.

Tervisenäitajad ja igapäevased probleemid

Andmete kohaselt on ligi 55 protsenti mõlema riigi päästjatest kas ülekaalulised või rasvunud. Kuigi uuringu kohaselt magab valdav enamus päästjatest enne vahetuse algust kuus kuni üheksa tundi, tunneb end väljapuhanuna vaid vaevalt kümnendik vastanutest. Lisaks kehalisele vormile on levinud probleemiks seljavalud, mille üle kurdab üle poole tuletõrjujatest.

Riikide vahel esines ka erinevusi: kui Läti päästjate puhul viitasid tulemused sagedasematele viha- ja paanikahoogudele, siis Eesti päästjaid kimbutavad rohkem keskendumisraskused ning seedehäired.

Lisatöö ja taastumisaja nappus

Keerulise olukorra põhjusena nähakse äärmusliku kehalise koormuse ning ebapiisavate taastumisvõimaluste tasakaalutust. Paljude päästjate jaoks on majanduslik toimetulek raskendatud, mistõttu on nad sunnitud tegema lisatööd.

Eestis peab oma põhitöö kõrvalt lisatööd tegema 40 protsenti ning Lätis enam kui 55 protsenti päästjatest. See vähendab drastiliselt vaba aega, mida oleks vaja sportimiseks ja taastumiseks. Uuringu andmetel leiab Eestis treeninguteks aega ligi 63 protsenti, Lätis aga vaid veidi üle poole vastanutest.

Teadlaste hinnangul ei aita olukorda parandada üksnes soovitus rohkem liikuda, vaid vajalik on organisatsioonide töökorralduse muutmine. Lahendusena nähakse süsteemi loomist, kus füüsiline treening ja puhkeaeg oleksid integreeritud otse töövahetuse graafikusse. Tulemused on avaldatud ajakirjas Proceedings of the Estonian Academy of Sciences.