Tuuli Tomingas jättis Eesti suvebiatloni meistrivõistluste sõidu vahele

Laskesuusataja Tuuli Tomingas loobus Eesti suvebiatloni meistrivõistluste ühisstardist, eelistades treeneri soovituste kohaselt koormust piirata. Sportlane keskendub uuel hooajal varasemast erinevale treeningrutiinile ja laktaadinäitajate rangele jälgimisele.

Laskesuusataja Tuuli Tomingas jättis pühapäeval vahele Eesti suvebiatloni lahtistel meistrivõistlustel kavas olnud ühisstardist sõit. Sportlase kinnitusel oli tegemist plaanipärase otsusega, et vältida liigset kurnatust ettevalmistusperioodi vältel.

Päev varem toimunud sprindivõistlusel, kus Tomingas teenis kolmanda koha, jäi koormus piisavaks. Edasist osalemist arutati koos treener Indrek Tobrelutsuga, kellega jõuti ühisele järeldusele, et intensiivse laagri lõpus on targem võistluspäevi vähendada.

Muutused ettevalmistusplaanis

Tänavune ettevalmistusperiood on erinenud varasematest, mil rahvusvahelised laagrid algasid regulaarselt juulikuus. Seekordne plaan nägi ette terve juulikuu Eestis veetmist, mis on nõudnud harjumist uue rutiiniga. Tomingas ise on ettevaatlik hinnangute andmisel, märkides, et alles talv näitab tehtud muudatuste tegelikku efektiivsust.

Eelmise hooaja ebaõnnestumised on pannud sportlast oma mõtlemist ja treeningmetoodikat korrigeerima. Tomingas rõhutab vajadust usaldada rohkem Tobrelutsu juhiseid ning loobuda varasemast harjumusest treeningutel «punasesse» sõita. Selle asemel pööratakse nüüd suuremat tähelepanu laktaadinäitajate kontrollimisele, et treeningkoormus oleks optimaalne.

Praeguse ettevalmistusfaasiga on Tomingas rahul. Vigastusteta ja haigustevabalt kulgenud suvi on loonud stabiilse vundamendi, kuid sportlane tunnistab, et suvine seis ei taga veel talviseid medaleid. Ees ootab veel mahukas tööperiood, enne kui vorm on piisav tipptasemel konkureerimiseks.