Triatleet Liis Kapten sihib Brisbane’i olümpiamängudel poodiumikohta

Tallinna Ironmanil roomates finišisse jõudnud 20-aastane triatleet Liis Kapten on seadnud eesmärgiks jõuda 2032. aasta Brisbane'i olümpial poodiumile. Praegu Inglismaal treeniv sportlane näeb aga juba 2028. aasta Los Angelese mänge vajaliku kogemuse hankimise kohana.

20-aastane Eesti triatleet Liis Kapten, kes pälvis hiljuti Tallinna Ironman 70.3 võistlusel rahvusvahelist tähelepanu oma finišeerimisega, on seadnud oma karjääri pikaajaliseks eesmärgiks poodiumikoha 2032. aasta Brisbane’i olümpiamängudel. Võistluse lõpetamine, kus Kapten jõudis finišisse roomates, kogus sotsiaalmeedias üle viie miljoni vaatamise ning tõi talle poolpikal distantsil kolmanda koha.

Praegu Inglismaal Loughborough’ ülikoolis õppiv ja treeniv Kapten töötab tipptreener Gavin Smithi käe all. Üleminek on toonud kaasa märgatava mahu kasvu treeningutes: kui Eestis treenis sportlane 18-19 tundi nädalas, siis Inglismaal on see näitaja kasvanud umbes 24 tunnini. Puhkepäevi on tihedas graafikus harva, umbes kord kuus.

Ujumine ja teeolude erinevused

Kõige märgatavama arenguhüppe on Kapten teinud ujumises. Kui veel aasta tagasi oli 200-meetrise distantsi läbimine ajaga 2.30 talle treeningu keskel kurnav, siis nüüd on ta suutnud ujukitsikute seeriat läbida ajaga 2.28 kuni 2.20. Erinevusi kogeb sportlane ka treeningtingimustes: erinevalt Eesti siledatest maanteedest tuleb Inglismaal treenides rattaga aukude vahel manööverdada, mis pani teda Eesti teede kvaliteeti uuesti hindama.

Plaanid Los Angelesest Brisbane'ini

Kaptenil on paigas konkreetne ajakava järgmisteks suurvõistlusteks. 2028. aasta Los Angelese olümpiamänge näeb ta kui vajalikku kogemust, kus eesmärk on kvalifitseeruda ja püüelda 20.-30. koha vahele. Alles 2032. aastal Brisbane’is soovib ta võistelda kõrgete kohtade eest. Pärast Tallinna võistlust sai ta kutse osaleda maailmameistrivõistlustel, mille osas teeb ta otsuse peagi.