Toitumisnõustaja näitab videotega, milliseid poetoiteid vältida

Toitumisnõustaja Sander Hüdsi teeb sotsiaalmeedias videosid poeriiulite vahel, näidates eestlastele, milliseid tooteid tervisele kahjuks ostma ei peaks. Hüdsi sõnul puudub eestlastel ettekujutus tervislikust toitumisest ja ta on võtnud enda missiooniks teavitustöö tegemine.

Toitumisnõustaja Sander Hüdsi on avanud uusliku meetodi, kuidas jagada inimestega teavet tervislikest toitumisvalikutest. Ta teeb sotsiaalmeedias videoid, milles kõnnib poeriiulite vahel ja näitab konkreetselt, milliseid tooteid peaks vältima või millised valikud on tervislikumad.

Hüdsi sõnul on eestlastel suuresti puudulik teadmine tervislikust toitumisest. Mitmed inimesed ei tea, millise toidu valik neid tegelikult kahjustab, kuna poodides müüdavate toodete koosseis ja suhkrusisaldus võivad olla peidetud või segased. Nõustaja on näinud vajadust teavitustöös ja otsustanud seda teha avalikult, et võimalikult paljud inimesed saaksid teadlikumaks muutuda.

Videode kaudu saavad vaatajad praktiliste näidete varal mõista, kuidas oma igapäevaseid ostusid paremaks muuta. Sander Hüdsi keskendub konkreetsetele toodetele, nende etiketitele ja toitainete sisule, mille tõttu pole need valikud inimeste tervisele optimaalsed.

See teadlikkuse tõstmise lähenemisviis on ajanud rohkelt diskussiooni sotsiaalmeedias, kus inimesed jagavad oma arvamusi tervislikust toitumisest. Hüdsi jätkatab selle missiooniga, et muuta eestlasi teadlikumaks oma igapäevaste toiduvalikute mõjust tervisele.