Suvel nõuab nahk teistsugust hooldust, mida vahetada ja mida vältida

Suvekuumus, UV-kiirgus ja sagedasem higistamine muudavad naha vajadused talvisega võrreldes oluliselt teistsuguseks. Eksperdid soovitavad loobuda raskete kreemide ja tugevalõhnaliste toodete kasutamisest ning eelistada kergema koostisega looduslikke alternatiive. Eriti tähelepanu vajab üleminek looduslikule deodorandile, mis nõuab mõnel inimesel paarinädalast kohanemisaega.

Suvi toob kaasa rohkem kui lihtsalt sooja ilma, see muudab naha käitumist ja vajadusi nii põhjalikult, et tavapärased hooldustooted võivad hakata rohkem kahju tegema kui kasu.

Miks nahk suvel teisiti käitub

Kõrgem temperatuur, UV-kiirgus ja aktiivne higistamine koormavad naha kaitsebarjääri. Lisanduvad kloorimine basseinis, soolane merevesi ja liiv. JOIK Organic brändijuht Eva-Maria Perle selgitab: «Päevakorda tõusevad kergesti talutavad ja hästi niisutavad hügieenitooted, mis aitaks just nüüd säilitada naha loomulikku tasakaalu. See tähendab vähem koormavat koostist, mis suurendab mugavustunnet ja ennetab nahaärrituse riski.»

Rasked kreemid ja tugevalõhnalised tooted võivad poore ummistada ning põhjustada ärritust või vistrikke. Kerge tekstuuriga geelid, emulsioonid ja vahud imenduvad kiiremini ega jäta kleepuvat tunnet.

Mida riiulil uuendada

Esimene samm on üle vaadata, mis tooteid igapäevaselt kasutatakse. Vahetus tasub ette võtta näopuhastusvahendi, dušigeeli, intiimpesuvahendi ja deodorandi osas. Niisutav näotoonik ning kerge kehakreem asendavad hästi talviseid raskeid variante.

Koostiselt tasub otsida looduslikke niisutajaid: harilikku aaloed, glütseriini, kaeraekstrakti ja oliivi skvalaani. Need rahustavad nahka liigselt koormamata.

Pesuvahendeid valides tasub vältida tugevaid pindaktiivseid aineid nagu naatriumlaurüülsulfaat (SLS), mis sagedasel kasutamisel nõrgestab naha loomulikku kaitsebarjääri. Kui nahk tundub pärast pesemist kiskuv ja kuiv, on aeg pesuvahend välja vahetada.

Retinool ja hapete kasutamine

Tugevatoimelisi happeid ja retinooli ei tasu kasutada vahetult enne päikese kätte minekut. Looduslik alternatiiv on bio-retinool, mida saadakse taimest nimega karvane ruse (Bidens pilosa). Toime põhineb fütaanhappel, mis aktiveerib nahas retinoidretseptoreid, aitab nahka siluda ja toetab kollageeni tootmist, kuid ei muuda nahka UV-kiirguse suhtes tundlikumaks.

Looduslik deodorant nõuab harjumist

Looduslikule deodorandile üle minnes peaks arvestama, et kohanemiseks võib kuluda kaks nädalat. Erinevalt antiperspirandist ei blokeeri looduslik koostis higinäärmeid, vaid aitab ennetada ebameeldiva lõhna teket. Üleminekuperioodil võib higistamine või higilõhn tunduda tavapärasest märgatavam, enamasti on see ajutine ja kaob, kui naha mikrobioom uue tootega harjub.

Looduskosmeetika märgistused

Sõnad «natural», «green» või «eco» ei ole kosmeetikatoodete puhul alati ühtselt reguleeritud ja neid kasutatakse ka puhtalt turunduslikel eesmärkidel. Kindluse saamiseks tasub eelistada sõltumatult sertifitseeritud looduskosmeetikat või kasutada koostise hindamiseks rakendust INCI Beauty.

Intiimpiirkonna pesemiseks piisab üldjuhul ühest korrast päevas ning reaktsioonide vältimiseks sobib spetsiaalne õrn puhastusvahend.