Perila elanik Marje Aus kaotas kaheksa kuuga 24 kilogrammi

Tallinna lähedal Perila külas elav 63-aastane Marje Aus suutis tänu treeneri toele ja elustiili muutusele vabaneda 24 liigsest kilost. Kuigi pensionipõlv algas mugavustsoonis ja rohke küpsetamisega, tõid tervisemured naise tagasi aktiivse eluviisi juurde.

63-aastane Marje Aus, kes elab Harjumaal Perila külas, võttis ette märkimisväärse elustiilimuutuse, mis aitas tal kaheksa kuu jooksul vabaneda 24 kilogrammist. Veel paar aastat tagasi oli igapäevane liikumine naise jaoks suure kehakaalu tõttu muutunud füüsiliselt kurnavaks ja raskeks.

Kui Aus pensionile jäi, oli tema esialgne plaan nautida rahulikku elu ilma suuremate pingutusteta. See periood tõi aga kaasa uue hobi, küpsetamise, mis omakorda kiirendas kaalutõusu. "Mõtlesin, et olen jõudnud sellisesse vanusesse, kus võin teha ja süüa, mida tahan," kirjeldas ta muutustele eelnenud aega.

Olukord muutus, kui liigne kehakaal hakkas segama igapäevatoimetusi ja tekitas terviseprobleeme. Aus rõhutab, et saavutus ei tulnud üksi, vaid oli võimalik tänu pere toele ja koostööle eratreeneriga. Tänaseks on ta oma elukvaliteedi taastanud ja vabanenud varasematest valudest, mis kaasnesid liigse koormusega organismile.