Päeval raamatupidaja, õhtul võitlusspordis: Marko Šults jagab Eesti võitlejate kogemusi

Raamatupidajana töötav Marko Šults, kes on pidanud 12 aasta jooksul 28 profimatši, õpetab, kuidas hoida vaimset tervist ja millal on õige aeg treeningplaanis suunda muuta.

Marko Šults veedab oma tööpäevad Eestis numbrite ja arvete keskel, kuid õhtutundidel vahetab ta kontoritooli võitlusspordiklubi vastu. Ligi 12-aastase kogemusega sportlane, kes on karjääri jooksul pidanud 28 profimatši, on välja arendanud selge arusaama vaimsest vastupidavusest. Tema sõnul ei ole see omadus midagi, mis tekiks suurtest sõnadest, vaid on pigem korduvate pingutuste ja teadliku ettevalmistuse tulemus.

Šultsi hinnangul teevad paljud sportlased vea, ajades kangekaelsuse segamini sihikindlusega. Ta rõhutab, et kui senine treeningplaan enam tulemusi ei anna, ei ole otstarbekas vägisi samas voolus jätkata. «Pole mõtet kogu aeg peaga vastu seina joosta,» nendib Šults, lisades, et mõnikord on edasiliikumiseks vaja hoopis samm tagasi astuda ja uut suunda otsida.

Ebakindlus, mida paljud uute väljakutsete ees tunnevad, on tema sõnul loomulik protsessi osa. Šults meenutab enda teekonna algust 15-aastasena, mil hirm ja põnevus vaheldusid. Ta selgitab, et rahu matšide ajal ei tule juhusest, vaid põhjalikust tööst treeningusaalis. Mida tuttavam on pingeline olukord, seda vähem kulub sportlasel vaimset energiat stressiga toimetulemiseks.