Millist istekohta lennukis tasub tervise nimel vältida?

Lennureisil on haigestumise risk kõrgem kui tavapärastes olukordades, sest lennujaamades ja lennukites puutuvad reisijad kokku arvukate viiruste ja bakteritega. Teadlased on uurinud, millised istekohad lennukis kujutavad endast suurimat terviseriski. Lihtne istekoha valik võib aidata nakatumise tõenäosust oluliselt vähendada.

Lennureis toob kaasa rohkem kui lihtsalt ajavööndi vahetuse, tihedalt pakitud salongi, ringlussevõetud õhu ja tuhandete reisijate käte jälgedega pindade kombinatsioon muudab lennuki üheks tõenäolisemaks kohaks, kus nakkushaigus „peale korjata".

Keskkäigu koht on kõige riskantsem

Uuringud näitavad, et keskkäigu ääres istuvad reisijad puutuvad teiste inimestega kokku palju sagedamini kui akna- või isegi vahepeal istujad. Põhjus on lihtne: keskkäiku mööda liiguvad pidevalt nii kaasreisijad kui ka lennusaatjad, mis tähendab rohkem kontakte ja suurema tõenäosusega, et keegi köhib, aevastab või puudutab teie käetuge.

Lisaks on keskkäigu kohal istujal tavaliselt kaks naabrit, mõlemal küljel, samas kui aknakohal istujal on otsekontakt vaid ühe kõrvalreisijaga. Aknakohal istudes saab ka lihtsamini vältida sagedast liikumist käigu poole, mis tähendab vähem käepigistusi, kokkupuuteid toetuspindade ja muude pindadega.

Mida veel arvestada

Lisaks istekoha valikule mängivad rolli ka muud tegurid. Lennuki ventilatsioonisüsteemid filtreerivad õhku regulaarselt, kuid piiskosakeste levik on kõige intensiivsem lähikontaktis, umbes kahe isterea raadiuses. Seega, kui teie naaberreas keegi köhib, on risk suurem olenemata sellest, kas istute akna või käigu ääres.

Käte pesemine enne sööki ja pärast puutetundlike pindade, käetugedele, ekraanidele ja laudadele puudutamist aitab samuti nakatumise riski märgatavalt vähendada. Eksperdid soovitavad ka vältida silmade, nina ja suu puudutamist lennu ajal.

Kokkuvõttes on lihtsaim nipp tervise kaitseks lennureisil valida aknakoht ja jääda võimalikult paigale, liikuge käiku vaid siis, kui see on hädavajalik.