Martin Hoolma: stressist päästis mind usk ja lihtne oskus

Eesti edukas tippjuht Martin Hoolma jagab oma lugu raskest perioodist, mil stress viis ta töö, perekonna ja tervise kaotamiseni. Saates "Naistejutud" avab ta, kuidas usk ja teatud oskused aitasid tal elust üle saada ja taastuda.

Saadet "Naistejutud" vedav Martin Hoolma jagab oma isiklikku ja emotsionaalset loo pingelisest perioodist, mil ta kogenud stressiga seotud kriisi. Kõrge positsioonilt tippjuhina saavutanud mees pidi kohanema ootamatult keeruliste oludega, mis muutusid tema elu täielikult.

Hoolvama sõnul viis stress tema elus domino efektile sarnase reaktsiooni, kus kaotsi läksid nii professionaalne karjäär, peresuhteid kui ka füüsiline tervis. Ta kirjeldab perioodi, kus tundus, et psüühiline surve on piiramatu ja võimatu taluda. "Tunne oli, et laseks ajud välja," iseloomustab ta oma seisundit.

Kas kõige raskemast ajast väljapääs oli võimalik? Hoolma leiab, et just usk, olgu see usuline usk, usk iseendasse või usk paremasse tulevikku, mängis tema elus määrava rolli. Lisaks leitud ta teataval lihtsal oskusel, mis muutus tema kätte jäänud ainsaks ankruks, et kriisist välja tulla.

Intervjuus räägib ta täpsemalt, kuidas ta taastus ja milliseid samme astus, et naasta tasakaalustatumale elustiilile. Tema sõnum on mõeldud kõigile, kes kogevad stressiga seotud raskusi, pakkudes lootust ja praktilisi nõuandeid rasketel hetkedel toimetulekuks.