Kuumalaine ja terviseriskid Tartus: arst kummutab müüdi soolisest erinevusest

Tartu Ülikooli Kliinikumi arst selgitab, et kuumalainete ohtlikkus ei sõltu otseselt soost, vaid pigem individuaalsetest teguritest nagu vanus, kroonilised haigused ja ravimite kasutamine. Ekspert lükkab ümber väited, justkui oleksid naised füsioloogiliselt kuumuse suhtes haavatavamad.

Tartu Ülikooli Kliinikumi naistekliiniku sünnitusabi ja günekoloogia arst Kelli Saluoks rõhutab, et kuumaga seotud terviseprobleemid ei ole otseselt määratud inimese soost tulenevalt. Kuigi rahvusvahelises meedias on levinud väiteid naiste suuremast haavatavusest kõrgete temperatuuride suhtes, puudub sellele usaldusväärne teaduslik kinnitus.

Individuaalsed riskitegurid on määravad

Saluoks selgitab, et soost olulisemad on individuaalsed tegurid. Kuumataluvust mõjutavad kroonilised haigused, ülekaal, füüsiline vorm, vanus ning igapäevaselt tarvitatavad ravimid. „Naise ja mehe organismi vahel on mõningaid füsioloogilisi erinevusi, kuid need ei tähenda automaatselt, et üks sugu taluks kuuma teisest paremini,“ nendib ta.

Siiski on teatud eluperioode, kus keha võib olla kuumuse suhtes tundlikum. Menopausi ajal võib östrogeenitaseme langus süvendada kuumahooge, mis muudab kuuma ilmaga enesetunde subjektiivselt raskemaks. Sarnane olukord on raseduse puhul: kiirenenud ainevahetus ja suurem koormus südame-veresoonkonnale tõstavad riski ülekuumenemiseks ja vedelikupuuduseks.

Eakate ja ravimite mõju

Eakad inimesed kuuluvad samuti ohustatumasse gruppi. Vananedes väheneb keha kohanemisvõime temperatuurimuutustega ning janutunne võib muutuda ebaselgeks. See tähendab, et vedeliku regulaarne tarbimine on vajalik ka siis, kui janu ei tunta.

Ettevaatlik tasub olla ka teatud ravimitega, kuna diureetikumid, antidepressandid ja mõned vererõhuravimid võivad mõjutada keha vedelikutasakaalu või termoregulatsiooni. Arst soovitab ravimite tarvitajatel kuumalainete ajal oma raviarstiga nõu pidada. Füüsilise töö ja treeningu puhul on soovitatav vältida päeva kõige kuumemaid tunde ning liikuda jahedamal ajal varahommikul või hilisõhtul.