Kultuuri nautimine aeglustab vananemist, kinnitab uuring

Teaduslik uuring näitab, et regulaarne osalemis kontsertidel ja muuseumites viibimine mõjutab otseselt inimese DNA-d ja aeglustab bioloogilist vananemist. See mõju on sarnane füüsilisele treenimisele.

Uus teadustöö toob häid uudiseid kõigile, kes armastavad kultuuri nautida. Uuringust selgub, et aeg, mida jõudsalt muuseumites, kontsertides ja teistes kultuurilistes sündmustes veedad, ei ole lihtsalt meeleoluline kogemus, see mõjutab tegelikult sinu kehakellasid.

Tantsukooli andmete kohaselt on kulutuursed tegevused otseselt seotud DNA struktuuri parandamisega. Inimesed, kes regulaarselt osaleval kultuurisündmustel, näitavad märkimisväärselt paremaid DNA reparatsioonimärkereid võrreldes nendega, kes veedavad vaba aega teiste tegevuste juures.

Tulemusel on imelik võrdsus füüsilise tegevusega. Nii nagu regulaarne sportimine tugevdab lihaseid ja parandab südame funktsioonide, nii ka kultuurne tegevus aktiveerib meie kehas mehhanisme, mis takistavad vanusega seotud halvenemist.

Teadlased rõhutavad, et selles uuringus võisid olla märkamatud erinevused sellega, kuidas erinevad kultuuri vormid kehale mõjuvad. Siiski tunduvad kontserdid ja muuseumikülastused eriti efektiivsed olevat.

Experdid soovitavad eakatele inimestele kultuuri regulaarset tarbimist kui omamoodi antiaging-strateegiat, mis on puhtalt looduslik ja täiesti tasuta.