Jyväskylä ülikooli uuring: pikem ekraaniaeg võib teismeeas kognitiivseid võimeid toetada

Jyväskylä ülikooli teadlased tuvastasid seose noorte pikema ekraaniaja ja parema kognitiivse võimekuse vahel. Uuring rõhutab, et mõju sõltub suuresti sellest, kuidas ekraaniaega sisustatakse, ning erineb poiste ja tüdrukute puhul.

Jyväskylä ülikooli teadlased uurisid noorte kehalise aktiivsuse, istuva eluviisi ja kognitiivse võimekuse vahelisi seoseid. Analüüs viidi läbi osana laiemast PANIC-projektist, mis keskendub laste ja noorukite elustiiliharjumustele. Uuringus osales 260 noort, kelle keskmine vanus oli 15,8 aastat, ning andmeid koguti nii küsimustike kui ka pulssi ja liikumist jälgivate andurite abil.

Uuringu ootamatud tulemused

Tulemused näitasid üllatuslikult, et pikem ekraaniaeg korreleerub teismeeas parema kognitiivse võimekusega. Teadustööga seotud doktorant Petri Jalanko selgitas, et ekraanide kasutamist ei tohiks pidada üksnes negatiivseks. Määravaks teguriks on see, millega ekraani ees tegeldakse. Vaimset võimekust toetavad tõenäoliselt tegevused, mis nõuavad loovust, õppimist või keerukate probleemide lahendamist.

Soolised erinevused aktiivsuses

Kehalise aktiivsuse mõju vaimsetele võimetele osutus uuringus mitmetahuliseks ja erinevaks sõltuvalt soost. Tüdrukute puhul täheldati seost lapsepõlvest alates harrastatud kerge intensiivsusega liikumise ja parema töömälu vahel. Poistel seostus parem töömälu seevastu pikaajaliste juhendatud treeningutega.

Teadlased rõhutavad ajakirjas Pediatric Exercise Science avaldatud uuringus, et tegemist on esialgsete seostega, mis ei tõesta otsest põhjuslikkust. Samuti ei võimaldanud kasutatud andurid täpselt tuvastada, millist konkreetset tegevust noored liikumise või puhkeaja jooksul tegid. Edasistes uuringutes plaanitakse täpsemalt vaadelda füüsilise aktiivsuse intensiivsuse otsest mõju vaimsele võimekusele.