Euroopa spordinädal tõi Eestisse liikumisüritusi

Euroopa spordinädalal osales üle Eesti suur hulk inimesi, teatas kampaania eestvedaja Liikumisharrastuse kompetentsikeskus. Tänavu kaasas algatus 733 organisatsiooni, sealhulgas enamiku riigi koolidest ja lasteaedadest.

Üle Eesti toimunud Euroopa spordinädalal tegi tänavu kaasa suur hulk inimesi, kes võtsid osa erinevatest liikumisega seotud ettevõtmistest. Liikumisharrastuse kompetentsikeskuse projekti eestvedaja Liina Kanarbik rõhutas, et kampaania eesmärk ei ole piirduda vaid ühe nädalaga, vaid julgustada inimesi liikuma aastaringselt.

Rohkem korraldajaid kui varem

Selleaastase spordinädala õnnestumisele aitasid kaasa 733 erinevat organisatsiooni, mida on enam kui neli protsenti rohkem kui varasemal perioodil. Kõige aktiivsemalt lõid kaasa haridusasutused: spordinädalast võttis osa 74 protsenti riigi koolidest ja lasteaedadest. Korraldajate seas oli lisaks õppeasutustele ka spordiklubisid, ettevõtteid ja kohalikke omavalitsusi.

«Selleks, et liikumisest kujuneks harjumus, on tähtis leida just endale sobiv ja meelepärane tegevus, mida saab harrastada läbi aasta,» selgitas Kanarbik. Tema sõnul on oluline alustada samm-sammult, sest igasugune aktiivsus on parem kui paigalejäämine. «Tervisele on kõige kasulikum liikuda nii, et pulss tõuseb, sest see parandab enesetunnet ja annab energiat igapäevatoimetusteks.»

Mitmekülgsed tegevused

Programmi kuulusid nii rahvamatkad, rattasõidud kui ka avatud treeningud. Lisaks tavapärasele spordile toimusid Peaasi.ee meeskonna korraldatud vaimse tervise treeningud ning tähistati rahvusvahelist südamepäeva. Näiteks korraldas Tartu Tamme kool eraldi päeva, kus kutsuti üles vähendama istuvat eluviisi nii koolis kui ka koduses keskkonnas.