Eksperdid hoiatavad: hirmuvalitsus ja manipulatsioon on paarisuhetes levinud

Paljude paaride kooselu varjutavad manipuleerimistaktikad, nagu pidev lahkuminekuga ähvardamine. Selline käitumine on tuntud kui "hirmutamismäng" ning see pärineb meheõiguste liikumiste foorumitest. Eksperdid rõhutavad, et tegemist on psühholoogilise väärkohtlemisega.

Paarisuhetes esinev manipulatsioon võib avalduda paljudel viisidel, kuid üks levinumaid on partneri pidev ähvardamine suhte lõpetamisega. See käitumine kannab ingliskeelset nimetust the dread game ehk hirmutamismäng ning see on populaarne taktika niinimetatud red pill'i ja manosfääri foorumites, kus õpetatakse meestele, kuidas hoida partnereid enda kontrolli all.

Mis on hirmutamismäng?

Hirmutamismäng toimib psühholoogilise survevahendina: kui üks partner ähvardab pidevalt lahku minna, tekitab see teises pooletõmbava ärevuse ja ebakindluse. Selle tulemusena hakkab ohver tegema kõik võimaliku, et partnerit rahuldada ja suhet säilitada, sageli oma enda vajaduste ning heaolu arvelt. Psühholoogide sõnul on sellise mustri puhul tegemist emotsionaalse väärkohtlemisega.

Misogüünsed veebifoorumid õpetavad manipuleerimist

Manosfäär on laiahaardeline internetikogukond, mis hõlmab meheõiguste aktiviste, intseli-liikumisi ja pick-up artistide foorumeid. Nendes kogukondades jagatakse nõuandeid, kuidas naiste käitumist kontrollida, kasutades selleks psühholoogilisi taktikaid. Red pill'i filosoofia kohaselt tuleb meestel säilitada nn dominantsus ja vältida emotsionaalset sõltuvust, mis praktikas tähendab tihti partneri tahtlikku ebakindlaks muutmist.

Kuidas manipulatsiooni ära tunda?

Suhteeksperdid soovitavad pöörduda abi poole, kui partner kasutab järjepidevalt lahkuminekuga ähvardamist kontrollimeetodina, isoleerib teid sõpradest ja perekonnast või paneb teid pidevalt oma väärtust ja käitumist kahtluse alla seadma. Tervislik suhe põhineb vastas tikastel austuse ja turvatundel, mitte hirmul. Kui tunnete, et suhe tekitab teile kroonilist ärevust ja ebakindlust, võib see olla märk psühholoogilisest väärkohtlemisest, millega tasub pöörduda spetsialisti poole.