Eesti laskesuusatajad Külm ja Ermits leiavad ühistreeningutest uut hoogu

Suvel Eesti laskesuusakoondise treeninggrupiga liitunud Susan Külm ja pikaajaline koondislane Regina Ermits on leidnud ühises ettevalmistuses uut motivatsiooni. Mõlemad sportlased kinnitavad, et vastastikune sparrimine ja süstemaatiline koostöö on aidanud treeninguid tõhusamalt läbi viia.

Eesti laskesuusakoondise treeningutega sel suvel liitunud Susan Külm ja koondise pikaajaline liige Regina Ermits on leidnud uue koostöövormi, mis aitab mõlemal sportlasel treeningkoormusi paremini taluda. Ehkki varem harjutati erinevates keskkondades, Ermits koondise juures ja Külm Indrek Tobrelutsu käe all, on ühine töö sel suvel hakanud vilja kandma.

Regina Ermits nentis, et uus olukord on toonud treeningutesse vajalikku vaheldust ja motiveerivat tuge. Tema sõnul on raskematel treeninghetkedel kahekesi kergem tempot hoida, kuna koormuse ja tööjaotuse saab omavahel võrdselt jagada.

Koondise treener Karel Viigipuu hindab sportlaste omavahelist sünergiat kõrgelt. Tema sõnul on tegemist dünaamilise duoga, kes suudab tiirus harjutusi teha võistlusmomendiga, püüdes üksteist tulemustega üle trumbata. Viigipuu kinnitusel toimib koostöö oodatust paremini.

Treenimise intensiivsust ja mahtu kontrollivad sportlased aga väga rangelt, järgides kehtestatud treeningtsoone. Susan Külm selgitas, et hoolimata koostööst ei tähenda iga treening otsest võiduajamist. Ta märkis, et koostöö on mänguline, kus rollid vahetuvad tihti, et kumbki ei peaks üksi tempot vedama.