Dietoloog: populaarne dieet võib ATH sümptomeid halvendada

Tervisespetsialist hoiatab, et üks laialt levinud dieeti peetavates lähendustes võib tegelikult aktiivsus- ja tähelepanuhäire sümptomeid süvendada. ATH on täiskasvanute seas levinud häire, mida sageli püütakse lahendada toitumisega, kuid ebaõige toitumisplaan võib vastupidist tulemust anda.

Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) on paljude täiskasvanute igapäevaelu märkimisväärselt mõjutav seisund. Haiguse peamisteks tunnusteks loetakse keskendumisraskusi, ärevust ja ebaühtlast energiataset. Paljud ATH-ga inimesed otsivad leevendust toitumise kaudu, kuna elu elamisvõimet halvendavate sümptomite puhul tõstatatakse tihti küsimus, kas toit võib aidata.

Et üks populaarne dieet, mida sageli ATH sümptomite leevendamiseks soovitakse, võib tegelikult vastupidist mõju avaldada. Dietoloog on välja toonud, et see konkreetne toitumisjuhis ei ole kõikide jaoks sobiv, eriti kõigis küsimuslikes ja füüsilistes seisundites. Selline dieet võib energia tasakaalu häirida ja keskendumisraskusi veelgi süvendada.

Erilistel juhtudel võib väärdieetika validu asemel põhjustada paranemise asemel seisundi halvenemist. Seetõttu on oluline, et ATH-ga inimesed konsulteeriksid spetsialistidega enne radikaalse toitumisjuhise juurde minemist. Igaühe organism on erinev ja vajalike toitainete tasakaal varieerub indiviiditi.

Professionaalse nõu otsimine enne uue dieedi alustamist võib päästa mitut katsumist ja vältida negatiivset mõju tervisele. Terviseparameeter peab olema isiklik ja arenev, arvestades inimese spetsiifiliste vajadustega, mitte üldiste soovitustega, mis võivad veelgi halvendada ATH sümptomeid.