Anu Saagim uues podcasti episoodis: ilu algab enese väärtustamisest

Iluekspert Anu Saagim ja Reet Härmatiga arutlevad suvises „Peeglijutud" podcasti episoodis enese väärtustamise teemadel. Nende sõnul ei alga ilu kreemipurgist, vaid sellest, mida inimene peab enda kehale ja meelele piisavalt heaks.

Populaarne iluteemaline podcast „Peeglijutud" tuli välja uue suvise episoodiga, milles iluhoolikud Anu Saagim ja Reet Härmatiga räägivad enese väärtustamisest kui igapäevasest praktikast.

Saates tõstavad kaks tunnustatud ilueksperti esile mõtte, et tõeline ilu ei sünni üksnes protseduuritoolist ega kosmeetikatoodetest. Pigem algab kõik sügavamalt, arusaamast, mida inimene peab enda kehale, nahale ja hingele piisavalt heaks.

«Kui valid enda jaoks parima, vaatab ka peegel sind teisiti,» ütleb Saagim suvises episoodis, rõhutades, et igapäevased valikud kujundavad nii välimust kui ka enesetunnet.

Saagim ja Härmat tõid välja, et nauding ja enesehool võivad väljenduda paljudes erinevates vormides, olgu see siis toit taldrikul, lemmiktoode vannitoariiulil või otsus mõni vana harjumus ümber hinnata. Oluline on teadlikkus ja tahe teha endale häid valikuid.