Anu Saagim podcastis: kas ilurutiin kurnab meid rohkem kui kasvatab?

Uues „Peeglijutud" podcastis arutlevad Anu Saagim ja Reet Härmat, kas liigne ilu- ja hooldusrutiin võib pigem kurnata kui aidata. Vestluses jõuavad nad tõdemuseni, et enda eest hoolitsemine tähendab eelkõige oskust kuulata oma keha ja leida tasakaal, mitte järjest rohkem protseduure ja tooteid lisada.

Eesti tuntud moelooja ja televisioonipersoon Anu Saagim esitas uues „Peeglijutud" podcastis ootamatu küsimuse: «Äkki me oleme end ilutsemisega lihtsalt ära kurnanud?»

Saagim ja saatejuht Reet Härmat arutlesid selles episoodis iluhoolduse varjukülje üle, nimelt selle üle, kuidas hoolitsusrutiin võib kergesti muutuda koormaks selle asemel, et pakkuda tegelikku kasu. Ilujutud kipuvad sageli libisema toodete ja trendide loetelus, kuid nende taga peitub lihtsam küsimus: kuidas hoida ennast nii, et keha, nahk ja meel ei peaks pidevalt äärmuslike muutustega kohanema.

Vähem on rohkem

Saatekülaliste sõnul ei tähenda enda eest hoolitsemine alati aina uute sammude lisamist oma rutiini. Sageli on tähtsam märgata, millal midagi on päriselt vaja, ja millal on targem samm tagasi astuda ning kehale puhkust anda.

Selline lähenemine on eriti aktuaalne ajal, mil iluturundus surub peale üha rohkem tooteid, protseduure ja nn must-have rutiine. Saagim ja Härmat leiavad, et tõeline enesehoid algab tasakaalust ja enesetunnetusest, mitte tarbimisest.

„Peeglijutud" on regulaarne podcast, kus kaks iluhoolikut jagavad oma kogemusi ilu ja heaolu maailmast isikliku ja avameelse vestluse vormis.