111aastane Luis Cano paljastab pika elu saladused

USA-s elavat teadaolevalt vanimat meest Luis Canot (111) peetakse ühe pikima eluea omanikuks. Mees on avaldanud neli peamist tegurit, mis tema sõnul on tema pika ja terve elu võtmeks.

Luis Cano, USA-s elav 111aastane mees, on jagada oma pikale elueale viinud tegurid. Cano on jäänud USA ajaloos üheks pikimaks elusoleva meheks ja jätab endast muljet terve, aktiivse inimesena.

Mees on isa kümne lapsele ja jätab endast muljet energilise ja elurõõmsa inimesena. Tema pika elu saladus ei seisne ühe kummalise harjumuse või toitumisviisi juures, vaid pigem tasakaalustatud lähenemises elule.

Cano on oma pikale elueale omistanud neli olulist tegurit, mida ta peab enda tervise ja pika eluea aluseks. Need tegurid puudutavad nii kehalise kui ka vaimse heaolu erinevaid aspekte.

Animal aegridi on palju uuritakse pikaealisuse põhjuseid, kuid Luis Cano näide näitab, et pikk elu ei pruugi seisneda ühes misteeriumi või salakavalas. Tema elu kujundanud valikud ja harjumused võivad anda inspiratsiooni ka teistele pikema ja tervem elu ihkajatele.